Vege Bio

健康的な食事の大切さと食の楽しさをお伝えし、
毎日の食事作りが楽しくなるお手伝いを行っています。
料理教室や資格取得支援、
動画でのレシピ配信など幅広い情報を発信しています。
ぜひ、食の楽しさを実感してください。

参加したり、学んだり、購入したり

Concept

毎日の食事作りをもっと楽しく
日々の頑張りにご褒美スイーツも

Vege Bio はベジビーオと呼びます。
Vegetable(野菜)のVegeとBiology(生命)のBioをつなげた造語です。

お野菜と果物などをフル活用して、エネルギッシュに、軽やかに、毎日を楽しむ身体づくりを食事からしていこう! という想いを込めて屋号にしました。

私たちは、口に入れたもの、つまり食べたものからできています。

美味しく食べて、身体が満足する食事

それならきっと続けられるはず♪
そんな皆さんの毎日の食生活をベジビーオがお手伝いできたら嬉しいです。

ベジビーオでお伝えしていること、おひとりでも多くの方に知ってほしい。
多くの方に、この想いが届きますように。

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大切な人に贈る
身体も喜ぶ美味しいスイーツ

Food & Sweets Brand

スイーツの時間は癒しの時間。
生活を彩るアクセント、素敵な時間をご一緒するお菓子たちをお届けします。
食べて美味しい、そして身体も喜ぶスイーツです。
ロースイーツを専門に扱うRaw&Raw(ローアンドロー)と、
ヘルシーでこだわりの焼き菓子が美味しい4Ever Healthy Kitchen(フォーエバー ヘルシーキッチン)を
プロデュースしています。

学びたい気持ちがすべての始まり!

Cooking & Qualification class & Online

初めての方も大丈夫。気軽に来ていただける単発講座も開催しています。
料理やスイーツの講座、明るく楽しい講師陣でお待ちしています。
入会金はありません。
しっかり学びたい人、料理教室を開催したい人向けのコースやサポートもしています。
遠方の方にも学びやすいオンラインレッスン、子育てや仕事で時間の都合がつけにくい方にも気軽にご参加いただけます。

単発料理講座・資格取得講座・オンライン講座 開催情報

  • L321

    中南米のスーパーフード活用講座

    単発料理&その他
    →詳細を見る
  • L311

    スパイス活用講座 南インドカレー編

    単発料理&その他
    →詳細を見る
  • L301

    簡単ローフード&ロースイーツ vol.2

    単発Raw&Raw料理&その他
    →詳細を見る
  • L207

    【対面講座】ローフードマイスター2~1級セット

    料理&その他
    →詳細を見る

「私もできた!」の声届いています

Voice of Students

  • 【レポ】オンライン ロースイーツパティシエ 2回目

    【レポ】オンライン ロースイーツパティシエ 2回目

    ロースイーツパティシエオンライン講座の スタンダードコース2回目を開催しました。 チョコレートケーキとホワイトチョコレートを作ります。 チョコレートケーキは間にスポンジを入れ、ホワイトチョコレートはカシューバターを使わず […]

  • 小林幸恵さん(栃木県在住)

    そもそもは主人が糖尿病の為食べても大丈夫なスイーツを探していた所出会う事ができました。 バター、砂糖などを使わなくてもこんなに、美味しいお菓子ができる事に感動しました。主人も喜んでいます。 身体の事を考えて甘いものを我慢 […]

  • 大林伊津子さん(東京都在住)

    通信のメリットは何と言っても亜希先生へのメールで質問し放題! 対面では臆してしまうような質問にも、校長直々に丁寧に対応して頂けるなんて、フル活用しない手はありません! 詳細な回答が頂けるので、対面でありがちな、メモが追い […]

一緒に広げていく仲間の輪

Instrucor & School

考えを共感した仲間(登録講師)や各認定校が全国に増えてきました。温かい関係で一緒に活動していきたいと考えています。
全国で活躍する認定校の先生を検索して、お近くの教室にお越しください。

全国の認定講師や講座を探すことができます

食べるのが好き!
プレゼントを送りたい方へ

Sweets Shopping

Vege Bioのプロデュースする2つのスイーツブランド、Raw&Raw(ローアンドロー)と4Ever Healthy Kitchen(フォーエバー ヘルシーキッチン)のスイーツをお買い求めいただけます。冷凍でのお届けのため、賞味期限も長く、お好きな時にお召し上がりいただけます。
当ホームページ限定、毎月お菓子が届くサブスク販売もしています。両ブランドから毎月スイーツをお届け。毎月の楽しみにご活用ください。

Vege Bioの スイーツ定期便

News & Topics

Instagram

ベジビーオに新しい仲間が加わりました❤️

コソッとね。

ロースイーツ  専門ブランド
Raw&Rawは少しずつ広がりを見せていますが、
@rawsweets.aki.vegebio 

焼き菓子とのコラボのロースイーツも以前からやろうと思い続けていました。

ロースイーツ  も好きなんだけど、焼き菓子、好きなんだよね〜。朝からロースイーツ  は食べないけど、朝からケークサレやパンケーキは食べれるし、焼きもすきなんです!

もともと焼き菓子出身の土台もあるので、米粉スイーツマイスターも取得し、ホームページリニューアルに合わせて、新ブランド
4Ever Healthy Kitchen
も始めます。

静かに始めてじわじわゆっくり育てていきます😊
コンセプトなどはリニューアルしたホームページに掲載しているのでご覧くださいね。

じわじわ育てる最初の一歩。

ハッピーフードオンラインにお誘いいただき、オンラインレッスンからスタートすることになりました。

きっかけをくれた、
@lupita_yuko 
ちゃん先生ありがとうございます😊🙏‼️

どうなるかな、人が集まるかな、、、不安だけど、最初の一歩はどんな形であれ、思い出になると思います。

ここから始まる、
4Ever Healthy Kitchen
ご予約お待ちしておりまーす!

ご予約とオンライン詳細は、写真2枚目Q Rコードか、こちらのプロフィールのリンクから飛んでいただけます。
@vegebio_studio 

よろしくお願いします😊😊😊

#ハッピーフードオンライン
#オンライン料理教室
#4Ever
#米粉スイーツ
#グルテンフリー
#朝食メニュー
#簡単スイーツ
#ベジビーオ
【レシピ提供】

株式会社アメイズプラス様のフィットネス系サイト

アメトレ
@ametore_official 

のショッピングサイトにて、こちらのレシピを提供させていただきました。

材料や作り方のレシピはもちろん、栄養成分も表示しています。

卵を使うのでベジではないですけど、グルテンフリー  で、1個あたり176kcal、糖質が3.9gのレシピです。

作るのはとっても簡単🎵

ホームページに直接リンクが貼れないのが残念。

でも「アメトレ」で検索してもらったら出てくるサイトの「Article list」を押してもらうと、今なら一番上に記事が出てきます(写真2枚目以降に説明)

あと2レシピ提供させていただいているので、また掲載されたらご報告させていただきますね。

ご覧いただけたら嬉しいです❤️

写真5枚目のクッションが大人気なのだそうです!
トランポリンにもなって、インテリア的にも可愛い💕 シェイプキューブ。

私個人的には、凝り固まってる筋肉をほぐす、整体筋膜ガンも気になるところ(写真6枚目)、これと同じか似ている商品をyoutuberさんも使ってて、良さそうだなあ〜って見てました😊❗️

もう少し色々チェックしてみまーす。
他にもいろんなレシピが載ってるし、そこも面白そうですよ🎵

#アメトレ #アメイズプラスプラス
#低糖質 #ベジビーオ #低糖質マフィン #フィットネス #
凝っているように見えて、凝ってない

土日の朝から焼ける簡単さ

米粉バナナローフ

材料は、

米粉
バナナ
レモン果汁
豆乳
油
きび砂糖
ベーキングパウダー

と基本的なもののみ。でもくるみあると美味しいから、できればくるみも❤️

もうすぐベジビーオからプロデュースする新ブランドの試作も兼ねて、旧レシピを工夫して作ってみたら、家族大好評!

私も気に入り、2切れ食べちゃいました笑❤️(太る〜😱)

こちらのレシピは、ズームレッスン始まります!
また告知させていただくので、フォローよろしくお願いします❤️

#ベジビーオ #グルテンフリー  #バナナローフ
#オンライン料理教室 #zoom #米粉 #4Everhealthykitchen
#おしゃれ朝食 #簡単スイーツ
最近のスタジオは、

料理教室は緊急事態宣言でお休みです。

試作や製造をしています。 
@rawsweets.aki.vegebio 

2月に講座をやってくれる予定の
@lupita_yuko 
先生も開催を迷われてるけど、緊急事態宣言が明けたら少人数では開催してくれる予定です。

セビッチェが習いたくて、お願いした講座だから楽しみ❤️(私参加予定です)

コロナ対策で、マスクと手消毒する日がつづきますね。

後もうちょっと、後もうちょっと、と過ごしていますが、ワクチンも遅れが出てて、ワクチン接種が始まっても集団免疫までは時間がかかるみたいで、あと1年くらいは各語しなくちゃいけないでしょうか。

でも、やらることをやる!
そうしてたらきっとそのうちどうにかなって、日常に戻るはず。

自分をおいつめ、せかせか働くことよりも、自分を見つめ直す時間が増えている気がします。

ベジビーオは多分目に見えて変化します。
今年はそんな年にしたいな〜。
なりますように。

#ベジビーオ  #料理教室 #オンラインレッスン #ロースイーツ  #スーパーフード教室 #スパイス料理 #ローフード #名古屋
1/28 スパイスカレー講座

カレー屋さんを開く方が学びにくるおーちゃん先生の  ビーガンカレー講座。

北インドに続き、今度は南インドカレー。

盛りだくさん、内容濃いです。お試しを!

お申し込みはメッセージください。
(現在は空いていますが、満席になってしまっていたらごめんなさい🙏)

お早めに✨

#スパイスカレー #インドカレー #名古屋
#ビーガン #お肉やバターがなくても美味しい
#料理教室 #スパイス惣菜も
#アチャール
#テンパリング
クッキー缶講座🍪

楽しみでしかたなくて、
harunicoの岡田由貴子
@kiko.harunico 
先生に直訴して開催を頼み込んだ講座❤️

クッキー缶講座!

大満足でした❤️

全て米粉クッキー🎵
全てグルテンフリー 🎵

作ってて楽しくて、
詰めてて楽しくて、
写真撮って楽しくて、
途中出してくれたケーキも美味しくて、

大満足の、完成度が高い講座でした❤️
(って、何様か目線?)

良い言い方が見つからないけど、受講してて、こんなにテンション上がったの久しぶり。

楽しくて、家でももちろん娘に自慢しちゃうよね笑
娘もうらやましがって、クッキー缶に入りきらなくて持ち帰った袋入りのクッキーをサクッと完食しました(笑)

クッキー缶はまだすぐにはあけれない。

まだ秘めてて、ムフフと楽しむ時間を味わってます😊☀️

米粉!
クッキー!

などなどピンときた方は、
@kiko.harunico 
先生のプロフィールからホームページに飛べるので、レッスンチェックしてみてくださいね😆❗️

楽しいレッスンをありがとうございましたー😍❤️
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