料理教室開催のご案内です^^ 満席だったけど、キャンセル出ましたので再募集☆
あたたかくなってきましたね🌸（今日は寒い？）。
春なのもあり、子供たちも新しい年度を迎える時期で新しいスタートを踏み出す時期。
(!)お母さんも新しいことスタートしませんか？
渡部裕子先生の「中内米スーパーフード講座」
は、ご家庭でも活用しやすい案内もあり、リピーターも多い講座。
次回は５月１８日 水曜日♪
【メニュー】は、
☆キヌア餃子風
☆レンズ豆とトマトのオーブン焼き
☆アサイーボウル
サラダ、雑穀ご飯付き💛
スーパーフードって最近は手に入れやすいの知ってます？
知らないならそのあたりから、講座で聞いてくださいね^^
大手スーパーの〇オンでは結構豊富に手に入れやすくなってきてます。
ヘルシー＆健康志向は大きな流れなんでしょうね^^
講座の残席、まだ少しあります。GW明けなら予定も組みやすいですよね^^
ご予約お待ちしております♪
