沖野麻利

愛知県一宮市にて安らぎ助産院を開業しています。助産院には、妊活の女性、小さなお子さまを育てている女性の方が多く来られます。妊活中の女性は、治療でストレスを抱え、ストレス発散で食べてしまう方や痩せ意識の強い方も見えます。ま […]

小島智子

はじめまして。 愛知県高浜市の「CARNA Cooking Salon」主宰の小島智子と申します。 おやつを食べて罪悪感を感じたりしていませんか? 以前の私がそうでした…。 ですが、必ずしもおやつは罪ではありません! 摂 […]