疲れが取れない、しっかり眠れない、頭痛、肩こり…など、病気ではないけれど、なんだかいつも調子が悪く気分も落ち込みがちの生活だった時に、グリーンスムージーと出会う。美味しく無理なく続けていくうちに体調、そして気持ちも上向きになっていることを実感。この経験から、食の大切さを強く感じ、ナチュラルハイジーン、ローフード、マクロビ、発酵食について学び、『身体とココロも健康になれる食を伝えていきたい』と、料理教室の開校を目指すようになる。

You are what you eat.  〜私は私の食べたものでできている〜

ローフード・ロースイーツ・ヴィーガン料理・ヴィーガンスイーツなどの料理教室、グリースムージーなどのワークショップを通して食の大切さを伝える活動を行う。

屋号のOLUOLUは、心地よいという意味。
女性のココロとカラダを元気にするお手伝いが得意です。
ハッピーでOLUOLUな毎日を送れるような「食」をお伝えします。

♡すきなこと♡
　・美味しいものを食べること
　・笑うこと
　・読書
　・多肉植物
　・御朱印集め
　・Curry
　・Herb
　・Spice
　・おひるね
　・毎朝のGreenSmoothie

フォトギャラリー