はじめまして。

愛知県高浜市の「CARNA Cooking Salon」主宰の小島智子と申します。

おやつを食べて罪悪感を感じたりしていませんか？

以前の私がそうでした…。

ですが、必ずしもおやつは罪ではありません！

摂り方次第で、食事だけでは足りない栄養を補うことができたり、気分転換やリフレッシュに繫がります。

私は、母になって家族の健康を願うようになったことと、自分自身の体調不良がきっかけで

健康の大切さをとても感じるようになりました。

いろいろと健康習慣を取り入れていくうちに

「大好きなおやつも身体にやさしいものがいい」と、思うようになり、そこで出会ったのが「ロースイーツ」です。

衝撃的でした‼

身体にやさしく、栄養が豊富。それでいて見た目も美しい!!

初めてロースイーツの世界を知った時、一目惚れ状態で、ものすごくドキドキしたのを今でも覚えています（笑）

美味しいものを食べると、とーっても幸せな気持ちになります♪

罪悪感なく食べる楽しみを味わえ、身体が喜ぶロースイーツ♡

そして、それを自分で作れる喜び♡

「美味しい・嬉しい・楽しい」がたくさん詰まったロースイーツ作りを一緒に楽しみましょう！

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